换季有情况

立冬过后，天气变的愈加干燥，很多人都有这样的感受，明明没有更换过洗发水，却突然长了头屑，虽然不多但是稀稀落落的总是有，怎么也洗不净，有时还会干痒，不知该如何是好~

头皮屑为什么会突然增多？
秋冬天气的突然变化，身体的调试机能开始启动，此时会引起头皮表层的毛孔收缩，皮脂腺油脂分泌减少，头皮变得干燥，出现不适，皮屑也随之而来，而夏季沿用下来的洗发水一般控油力都非常强，头皮上的油脂被过分洗净，头皮始终无法达到水油平衡的状态，头皮屑也会越来越多。

如何让头皮环境恢复健康？
不熬夜，不累积压力
这个时期由于身体正在适应季节的变化，慢慢调节身体的各部分机能，需要充足的睡眠让身体能够保持最佳状态，以来缓解和调整换季产生的种种不适。

更换洗发水
此时建议小伙伴们将夏季的洗发水更换为滋养型的温和洗发水，本身是油性头皮的人群可以将碱性控油洗发水更换为弱酸性的控油洗发水，让头皮的油脂分泌慢慢恢复正常，大约需要2-3周时间。

营养护理
本身是中干性或者是混合性偏干的头皮，可以选用一些头皮专用的营养剂，均匀涂抹在整个头皮及发干，每周一次，护发素可以每天使用，在发干上多停留2-3分钟再冲洗。