头疗养生贵在坚持！贵在懂得！

    头疗，做1次，看不出什么，只是感觉人很轻松，头部堵的经络推后有点酸胀痛；

头疗，做1个月，感觉气色好些，毒素开始减少，头部经络畅通，人有精气神了；

头疗，做半年，别人会从你身上看到常人没有的健康和活力，身体不疲倦；

头疗，做1年，会比同龄人年轻5到10岁，身体活力十足；

黄帝内经讲到，要长寿经络必须通！这就是为什么所有癌症病人都是经络不通的原理。

经络跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

经络的三大作用

联系脏腑、沟通内外

运行气血、营养全身

抗御病邪、保卫机体

经络多长时间疏通一次最佳？

经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经堵到出现了症状，那么经络堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。

当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可。

头部养疗的效果

1.疏通经络，加速血液循环，改善头痛头晕。

2.改善头部供血供氧，提高睡眠质量，预防三高。

3.加快新陈代谢：改善头屑，出油，头痒，预防白发脱发。

4.舒缓情绪，放松大脑，改善脾气大，郁闷等症状。